第二，切磋球艺，提高实力 。“良玉须切磋，璵璠就其形 。”板球技巧无边，打板球是有一定技术含量的运动,每一打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境 。
第三,陶冶情操，缓解压力 。雨果说：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂 。”不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张 。提供了一个减压的途径 。我打板球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人 。
第四、磨练意志，坚定毅力 。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香 。”板球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用 。由于板球运动所示的特点和锻炼价值，使得板球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人 。
第五、增进友谊，宽展魅力 。人的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，板球运动可以满足这一需求 。板球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展 。
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