老爱放屁的原因很多，常见的有上面几种，以下调理肠胃的办法防治放屁过多：
1、新鲜藕1000—1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完;或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服 。
2、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用 。
3、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升 。
4、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服.5，绿茶，干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮 。
俗话说“胃口好吃嘛嘛香”，从医学的角度来看，食欲不好时，很可能预示着肠道出了问题 。“万病源自肠道”，专家表示，当一个人出现排便臭、放屁臭、口臭等症状时，或许就该“光顾”一下胃肠科了 。
肠道健康关乎人体健康
肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100%靠肠道吸收 。
在人体的肠道内，大约存活着100万亿个细菌 。这些数目庞大的细菌，根据其对人体健康的影响，可以分成三种：有益菌、有害菌和中性菌 。正如大多数人知道的，双歧杆菌、乳酸菌等都属于有益菌 。而肠道菌群状况是随着年龄变化的，研究发现，体内益生菌占总菌数的比率有逐年降低的趋势：婴儿时期高达99%，青少年时期保持在40%左右，中年时期降至10%，开始出现体衰多病的迹象，60岁以后仅存1%~5%，频频发生严重疾患 。肠道中的有益菌多少，在一定程度上可以作为反映一个人健康状况的晴雨表 。
在世界着名长寿之乡日本山梨县和中国的长寿之乡广西巴马县，科学家对长寿老人进行粪便菌群研究后，发现长寿老人肠道菌群结构接近于年轻人，当地人长寿的原因，除了气候环境和生活方式之外，还有就是他们的肠道有足够多的有益菌 。因此，维持肠道菌群平衡，是保证整个人体健康养生的关键 。
肠道不健康有六大表现
李玉英介绍，肠道健康时，肠道内有益菌的数量大大多过有害菌数量;人的食欲较好，排便定时通畅，大便呈现完美的香蕉状;皮肤看上去也会光泽、红润 。而一旦肠道出了问题，各种“摆不上台面”的麻烦事就会找上门来，一般来说，肠道不健康主要有六大表现：
1.便秘
排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血;
2.腹泻、肠易激
表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;
推荐阅读
- 立夏节气顺应时节吃这些更合适 立夏风俗吃什么东西
- 男女早上起床可别干这事
- 这10首世界经典短诗值得反复品读 短诗有哪些推荐
- 刘恒的母亲叫薄姬这个名字吗 刘恒的母亲到底是谁
- 晚上睡觉可千万别这么干
- 去西安旅游该怎么玩
- 这些健身误区你都信了么？
- 盘点3种有趣的有氧运动
- 跑步时要注意这些危险信号
- 椎间盘膨出怎么办呢？