冬季养生 提防五类暖气病

小雪到了,天气也越来越寒冷,很多惧怕寒冷的朋友们都躲进了空调室 。可是空调室内空气干燥,空气不新鲜很容易导致呼吸道疾病的发生,使得我们的身体健康受到威胁,今天小编就带你了解一下供暖季会引发哪五类暖气病 。
冬季养生 呼吸道疾病要提防
呼吸道疾病
“供暖初期最多发的就是呼吸道疾病,尤其是老人和儿童是易感人群 。”沈阳市中医院治未病中心主任中医师孙晔表示,供暖期后很多市民家中门窗紧闭,空气不流动,细菌极易滋生 。此外,很多家庭没有清洁暖气片的习惯,供暖开始后,暖气散热片上积攒的灰尘就随着热气飘散到空气中,并附着在干燥的鼻咽粘膜上,从而增加了过敏性鼻炎、咽喉炎、支气管炎等呼吸系统疾病的患病率 。采访人员从沈阳市儿童医院了解到,每年进入供暖期后,该院呼吸道感染的患儿数都会大幅增长 。
皮肤瘙痒症
“供暖期里,老年人应特别注意防治皮肤瘙痒症 。”沈阳市中医院皮肤科主任中医师彭莉解释,冬季人的皮肤本来就容易干燥、瘙痒,老年人由于皮肤分泌油脂的能力较差,供暖期后长时间呆在干燥高热的室内,更容易出现皮肤干燥及皮肤瘙痒症状 。此外,供暖期后,不少年轻女性会出现青春痘爆
发的情况 。彭莉解释,冬季人们运动较少,进食却相对较多,盲目进补易导致内分泌失调,从而引发痤疮 。
泌尿系疾病
“女性在冬天最应防范泌尿系统疾病 。”沈阳市中医院肾病科主任中医师蒋宏表示,冬季是女性泌尿系统感染的高发季节 。供暖后,室内外温差大,人免疫力下降,不少女性一着凉就容易感染或复发泌尿疾病 。此外,长时间呆在干燥的室内,体内水分流失多,导致尿量减少,对膀胱和尿道细菌的冲刷作用降低,也会增加患泌尿系统疾病的风险 。再次,冬天天气寒冷,人们洗澡的次数也明显减少,机体增加感染病菌的风险也随之增加 。
心脑血管病
“冬季是心脑血管疾病的高发季 。”沈阳市中医院心血管内科主任中医师李东升表示,冬季心绞痛、急慢性心衰患者较秋季要高出30%到50% 。冬季室内外温差大,特别是中老年人外出时,容易导致血压骤升及血管痉挛 。有高血压、糖尿病等既往病史的患者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险 。此外,室内温度过高会消耗人体水分,导致体内体液不足,血液黏稠度增高,易引起血压下降及心绞痛等心血管疾病 。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”还易导致肺循环不畅,导致出现心慌、胸闷等症状 。
眼睛干燥症
【冬季养生 提防五类暖气病】“冬季最常见的眼病就是干眼症 。”沈阳市中医院眼科主任中医师郑艳秋介绍,供暖期后,长时间处于干热的室内,眼睛泪液不足,容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状;较严重者眼睛还会红肿、充血 。特别是经常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者、学生等在冬季更易患上干眼症 。此外,眼镜干涩时,人们往往会无意识地用手揉眼镜,很容易感染细菌而诱发结膜炎 。

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