6、失眠、浑身燥热、注意力难以集中
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦 。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软 。
补救措施
巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制 。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物 。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作 。
7、怕寒畏冷
正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒 。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低 。
补救措施
可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱 。
每个人都希望自己能够拥有健康的身体，上面就是对女人肾不好的表现有哪些介绍，通过了解之后我们知道想要使身体健康，就要多掌握一些疾病的表现，这样就能在身体出现不舒服的时候，及时的发现疾病并得到有效的治疗 。
推荐阅读
- 女人练习瑜伽的好处
- 女人多大年龄绝经的
- 聪明女人四种情况别恋爱
- 女人有几个肾呢
- 熬夜 7养生补救法
- 如何用中药调理月经量少呢？
- 胆固醇不能说的秘密
- 怎么样提臀才是好的
- 七日减肥瑜伽方法
- 有双下巴的女人如何摆脱双下巴？