7，饮酒要适量，尤其是高度白酒，尽量不喝或少喝，同时也不要空腹饮酒 。
8，吃饭时要心情愉快，有利于消化吸收 。
9，饭后要充分休息30分钟，使胃肠能够正常工作 。
10，要了解自己的胃，胃也像人的性格一样，胃的个性各不相同，只有了解了胃的情况，才能调养好胃 。
【胃怕6事 胃部的保卫战】总结：看完文章都知道自己胃的重要性了吧，以后一定要好好的保养自己的胃，不然胃病可是会随时找上门的哦！
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