在进入青春期之后 ， 男性和女性都在分泌不同的性激素 ， 性激素可以促进身体的性特征的发育 。女性的生理特征就是每个月都会来月经 。但是有的女性不是特别的规律 ， 会出现 ， 月经两个月来一次 。当遇到这种状况的时候 ， 应该怎么办呢？
1、体质虚弱型：一到经期前 ， 脚就会浮肿 ， 容易疲劳 ， 且腰酸背痛 ， 不太有食欲 ， 容易感冒或拉肚子 。几乎不会有经痛现象 ， 经血是浅红色 ， 有时量多有时量少 ， 呈两极化 。经期短 ， 若是并发贫血 ， 月经就容易迟来 。新陈代谢差 ， 水肿严重 ， 尤其下半身更是肥胖 。
治疗方法：饮食均衡 ， 多做运动 ， 增强体质 。早餐一定要吃 ， 做运动不适合做激烈运动 ， 若想运动 ， 最好选晚餐后散步 。
2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色 ， 经血很稀 ， 经期很短 。月经迟来的情况很严重 ， 经常会拖到四十天以上 。即使经期已经结束了还是觉得全身无力 。
治疗方法：平常不要用眼或用脑过度 ， 睡眠要充足 ， 日常饮食生活要注意补血 。每晚十二时以前睡 ， 若是睡不着可以喝杯热牛奶 。可以吃动物肝脏或其他补血食物 。
3、怕冷型体质：一到经期 ， 腹部就有受寒的感觉 ， 经痛严重 ， 一受寒会更严重 ， 但是保暖会觉得舒服一点 。经期通常都迟来 ， 经期常会持续七天以上 ， 经血暗红色 。
治疗方法：要做好保暖功夫 ， 可以穿厚内衣或厚袜 。不要穿裙子 ， 因为要是下半身受凉 ， 经痛会更严重 。建议吃温性食物 。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气 。
【月经两个月来一次怎么办】月经两个月来一次 ， 最直接的原因就是内分泌失调 。这种状况多发在年轻的女性身上 ， 饮食不规律 ， 生活太过于疲劳 ， 经常性的熬夜 ， 都是导致月经两个月来一次的原因 。当然还可能是其他的原因而导致的 ， 了解了以上的原因之后 ， 找到合理的方式才是科学的治疗方法 。
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