【月经来了十多天什么原因】来月经的正常时间一般都是3到5天，或者是7天，但是有的女性，因为种种的原因，月经来了十多天，所以这就意味着月经出现了紊乱，因此很多女性，为了尽快的了解是什么原因造成的？下面内容就详细介绍了这方面的知识，你可以全面的了解一下 。
常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的，要考虑功能性子宫出血，是指内外生殖器.
月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的，要考虑功能性.
月经失调的食疗
黑糯米粥
【主料】大枣30克 桂圆10粒黑糯米100克
【配料】红糖适量
【制作方法】(1)大枣洗净待用 。(2)桂圆去皮洗净待用 。(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可 。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液 。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素 。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾 。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气 。
此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品 。
莲藕木耳老鸭煲
【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只
【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量
【制作方法】(1)莲藕洗净，切块待用 。(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用 。(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可 。【功效】滋阴清热凉血止血【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血 。黑木耳凉血止血，利肠通便 。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质 。
常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳 。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血 。
女性来月经的时间如果很长，一定要引起自己的重视，因为来月经时间过长，就意味着自己的月经出现了紊乱，如果长期的出现这种情况会严重影响到女性的身体健康，所以在了解以上内容后，最好是根据以上介绍的月经失调的食疗，进行尽快的调理改善，让自己的月经尽快的保持正常 。
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