【女人打呼噜的原因?肥胖最易引起打呼噜!】打呼噜是在人睡眠后出现的现象 , 女人也会打呼噜 。打呼噜不仅睡眠质量 , 声音太大 , 还会给身边的人带来困扰 。长期打呼噜的女性皮肤更差 。那么 , 女人打呼噜的是什么原因引起的呢?
女人打呼噜的原因:
一、年龄:虽然从小孩到老人都会发生打呼噜 , 但是30-50岁的中年男性确实打呼噜最高发的人群 。即使这样 , 不在易发人群范围内的朋友也要多加注意 。
二、解剖:常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠以及下颌后缩、畸形等 。
三、遗传因素:打呼噜与遗传的因素关系密切 , 临床上常见的父子几人都打呼噜 , 就是遗传对打呼噜影响的最好证明 。
四、烟酒等不良生活嗜好:严重的抽烟喝酒会加重睡眠呼吸暂停 , 甚至导致梦中猝死 。
五、长期使用一些镇静类的中枢神经系统抑制剂也会导致打呼噜 。
六、肥胖、颈脖粗短:肥胖者容易打呼噜已经是总所周知的事情 。但是那些即使不肥胖 , 但是扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠得人仍然容易打呼噜 。
推荐阅读
- 请详细描述柏拉图的正义观
- 游泳有何好处与作用?
- 月经来了20多天的原因
- 双杠臂屈伸锻炼时的注意事项
- 腹直肌要怎么练呢
- 殊途同归是什么意思
- 请详细解释公司法的第四十六条
- 器械如何练胸肌呢?
- 出汗有好处 夏季正确排汗六法
- 好的锻炼方式是什么?