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喝茶可以抑制细胞衰老【喝茶可以抑制细胞衰老，绿茶的冲泡方法】茶是中国的传统饮料 。 据《左传》记载， 我国周朝开始种植茶叶 。 2000多年前， 有一个传说， 经常喝茶可以让人长寿 。 《南部新书》记载， 一个和尚130岁的时候， 唐玄宗问他吃了什么药才能长寿 。 和尚回答说：“我只爱茶”， 有一首歌说：“空腹喝茶是心理上的不足， 一夜饮茶伤脾胃；过度喝茶的人是黄瘦的， 而茶淡温的人则是保持年龄的” 。 茶叶中含有较多的单宁， 也叫茶单宁， 是由儿茶酚和没食子酸云南七子饼茶价格缩合而成 。 儿茶酚约占茶叶总酚类化合物的80%， 具有延年益寿的作用 。 茶叶具有抗癌作用， 儿茶素对肿瘤增殖有很强的抑制作用 。 茶叶具有降低胆固醇和血脂的作用， 绿茶中的儿茶素具有明显的降血脂作用 。 茶叶具有抗氧化和抗衰老的作用 。 中国农业科学院茶叶研究所研究发现， 儿茶素对猪油的抗氧化指数为1.71， 对亚油酸的抗氧化指数为3.3， 是一种天然抗氧化剂 。 河南医科大学的研究表明， 儿茶素可以提高超氧化物歧化酶的活性， 帮助身体清除自由基脂质氧化物， 因此具有很强的抗衰老作用 。 儿茶素的抗衰老作用高于维生素C和维生素E， 尤其是在增强机体对各种病菌的抵抗力和免金坛雀舌价格疫力方面 。 所以， 健康人只要坚持每天喝8-10克优质绿茶， 持之以恒， 就能起到天然的抗衰老作用 。 玫瑰花茶的功效
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