经常地看到星爸星妈们给刚出生不久的宝宝戴个太阳眼镜，于是，日益强烈的日晒让不少家长开始关心孩子外出防晒的事情 。有的家长已经给孩子戴上了太阳镜，“既防晒又"酷"，有的家长则认为太阳镜是大人的防晒用具，孩子戴帽子遮阳就好了 。那么在烈日下，孩子到底能不能带太阳镜？如果可以带，要选择怎样的太阳镜呢？
太阳眼镜不是耍酷的工具，而是保护眼睛的利器 。在紫外线下曝露的时间太长了，即使是成人也很容易会对眼睛造成伤害，更何况是孩子 。而且孩子的角膜和晶状体比成人更加透明，所以更容易受到有害光线的入侵和损害 。如果不注意保护，可能会损伤孩子的角膜、晶状体，同时对视网膜黄斑区造成灼伤，为以后患上白内障等眼部疾病埋下隐患 。因此在阳光强烈照射下，孩子需要长时间户外活动时候，最好戴上太阳镜 。患有眼睛疾病的孩子应咨询专业医生的意见来决定是否佩戴太阳镜 。
那么，可以带多久呢？
为了保护眼睛可以带太阳眼镜，但绝对不建议佩戴时间过长 。由于幼龄儿童的视力处于发育期，适当的光线进入眼睛能刺激眼部神经发育，所以只建议在阳光猛烈的户外佩戴太阳镜，而且连续时间最好不超过4小时 。在室内最好不要佩戴太阳镜 。
拒绝三无太阳镜 颜色不要太深
接下来就是我们本文探讨的核心问题，如何给孩子挑选太阳眼睛？
给孩子买太阳眼镜总的原则是，尽量不要选择街边的“三无产品”，尽管这些儿童太阳镜的款式可能很漂亮，但需要强调，儿童佩戴太阳镜应注重其功能性，而不是美观性 。因为，劣质的太阳镜防紫外线功能较差，颜色过深的镜片反而会在佩戴后让瞳孔扩大，此时没被阻挡的紫外线更容易损伤眼睛，甚至比不戴太阳镜时的危害更大 。
建议购买太阳镜时可以留意产品标签上是否有“防紫外线”、“UV400”等标识 。另外，给孩子选择太阳镜也并非越深颜色越好 。不同颜色的镜片有不同功能，一般以灰色、绿色、茶色为佳，颜色最好不深不浅 。
具体挑选的方法为：
1、
建议到正规眼镜店，选择合格的太阳镜 。一般可以通过产品标签、“UV400”等标识判别，本身患有眼部疾病的孩子应先咨询医生是否适合佩戴太阳镜，再根据自身情况配镜 。
3、
镜片方面不能使用玻璃材质的，孩子生性活泼容易发生碰撞摔倒等问题，玻璃镜片的抗冲击力较低，安全性不高 。购买时可透过太阳镜镜片观察远处事物，同时轻微地旋转，观察事物有无变形、扭曲等情况 。如若有，说明镜片有变形，不宜购买 。还可以将太阳镜对着光线，看是否有气泡、划痕等问题 。
4、
近视的儿童可以选择配近视变色镜 。这种眼镜在光线不强烈的时候是普通的近视眼镜，到了室外阳光强烈时候，镜片颜色会加深 。如此既不影响近视患者视物，也能防止强光对眼睛的伤害 。
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