酸奶去角质的原理是什么？酸奶是有美容的功效的 ， 但是酸奶也可以去角质吗？大家可以试试哦 ， 如果不能的话 ， 就当做无视美容吧 。反正对自己也是有利无害的 。酸奶的功效有非常多 ， 食用不仅仅是有营养 ， 而且是非常好喝的 ， 很多的人都喜欢和酸奶 ， 酸酸甜甜的 。
一般的皮肤是可以的 ， 如果是敏感皮肤就不要用酸奶了 。可以用专门去角质的去角质素 。而且不要用的过于频繁！ 酸奶中含有大量乳酸 ， 经过拍打 ， 可以软化角质层 ， 角质层被软化了 ， 就很容易被搓掉了 。
酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用 ， 也是DIY 护肤的好材料呢 。酸奶的性质温和 ， 有去角质美白的功效 ， 还能镇静晒后肌肤 。往酸奶里加入各种其他原料 ， 就能DIY出各种功效的面膜了！
1 。酸奶浴
方法：将酸奶放入洗澡水中 ， 进行酸奶浴 ， 能美化全身肌肤 。当然 ， 除了直接用原味酸奶外 ， 适量添加其它天然物质 ， 如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜 。
功效：滋养身体肌肤 ， 起到柔嫩效果 。
2 。酸奶排毒瘦身法
食用方法：酸奶千万不可加热 ， 否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽 。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶 ， 减少肉类食物的摄取 ， 待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时 ， 可以适量减少酸奶的摄入 ， 每日饮用一次即可 。
最佳时机：酸奶完全可以代替正餐食用 。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶 ， 容易给胃造成负担 。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜 ， 再喝酸奶 。
功效：酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果 ， 以酸奶代餐 ， 不仅能清除宿便 ， 更能起到瘦身作用 。
【酸奶去角质的原理是什么】酸奶去角质是有一定的作用的 ， 但是大家要掌握正确的用法 ， 具体的酸奶去角质要怎么做呢？具体的情况 ， 可以参照以上的情况 ， 酸奶去角质是非常有意义的 ， 美容有能够去角质 ， 可谓是一举两得 ， 一箭双雕 ， 所以在此为大家推荐酸奶去角质 。
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