5.学习反思性实践———认识到压力不是软弱的 ， 应善于休息并反思压力事件 。你的管理者也有责任向你提供支持 。护士通常不能很好地关照自己 ， 但是压力管理则意味着护士需要学习怎样关照自己 。
压力大怎么办 ， 当然就是要找到缓解压力的办法 ， 千万不可让自己因压力大而丧失了斗志 ， 要学会缓解压力 ， 让压力变为动力 ， 让动力成为支撑我们生活 ， 工作的最好方法 。特别是作为现代的年轻人 ， 更是要学会缓解压力 ， 才能让自己成为新一代的栋梁之才 。
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