治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中10分钟 ， 或用盐水洒上伤口 ， 就能止痛、杀菌 。
美容类：
洁肤美白：杏仁粉60克 ， 盐面儿一匙 ， 加水调成糊 ， 每周两次敷于面部 ， 可使皮肤白嫩 。
除脂美容：酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里 ， 待溶化后趁热洗面 ， 不仅能清除面部油脂 ， 使酒刺逐渐消散 ， 还可防止酒刺感染发炎 。
清洁类：
清污解毒：当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部 ， 即可清污消毒 。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤 ， 可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处 ， 能起到减痛消毒的效果 。吃各种水果时 ， 可用食盐少许用开水冲调成盐汤 ， 洗刷水果表皮后 ， 再用清水冲洗干净 ， 可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素 ， 起到清洁消毒的作用 。
除臭味：每天坚持用淡盐水漱口 ， 可除口臭;有腋臭的人 ， 可用淡盐水洗腋下;易出脚汗且异味较大者 ， 常用盐水洗双脚可除臭 。
疼痛类：
消除肩痛：将炒过的盐用锡箔纸包好 ， 贴在肩上可消除疼痛 。
防止抽筋：如发生手脚抽筋而发冷时 ， 可将盐炒热 ， 用布包裹后 ， 在四肢来回擦拭数次 ， 便能改善 。
了解了这些食盐的医疗用途 ， 小编猜测你还想了解一下我们每天究竟该吃多少盐才比较健康呢？
我们究竟应该吃多少盐？
世界卫生组织WHO调查显示 ， 全球三分之一的人口盐摄入量超标 ， 其实不只是盐 ， 我们的味蕾对酸、甜、苦、辣的需求也越来越多 ， 其实不只是味觉 ， 我们的视觉、听觉……都被越来越浓烈的事物包围 。物质丰富的今天 ， 我们在穷尽一切可能之后 ， 终于开始追求淡生活……
人每天吃多少盐合适呢？
盐是日常生活中不可缺少的必需品 ， 调味 ， 维持机体代谢功能 。食盐虽然重要 ， 不宜多吃 。只要满足身体的需要就可以了 。吃盐过多的人 ， 高血压、冠心病、脑溢血甚至癌症发病率明显增高 。
一般来说 ， 每人每天从食物中获得的食盐最多不应超过6克 。尤其是高血压病史的家庭 ， 宜吃低盐饮食 。人体对盐的摄入也不是绝对宜少不宜多 ， 有时也要酌情而定 。
酷暑盛夏季节 ， 因大量出汗 ， 使体内盐分丢失过多 ， 则需随时补充丢失的盐 。
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