方法四、简化保养 ， 让肌肤零负担入眠
睡前的护肤保养 ， 没必要用太多量或是很多种 ， 简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层 ， 不影响皮肤呼吸和自我调节能力 。洗脸后 ， 用双手或化妆棉推开精华液 ， 从颈部到前额 ， 提供肌肤更新动力；等1分钟 ， 再有针对性地涂上适合自己的晚霜 ， 它将把有效成分成功送进肌肤细胞 ， 规律细胞排列 ， 增强皮肤修护力 。或者可以使用睡眠面膜 ， 也能帮助肌肤夜间修复 ， 但切忌涂得过厚、使用过频 ， 以免令肌肤增加负担 。
晚间选用精华液小tips：很多人都误认为抗老精华很厚重 ， 成分浓度高 ， 难以吸收 。其实 ， 抗衰老精华里面多数含有维生素a类、辅酶q10、银杏精华素 ， 这些都是肌肤容易吸收的保养成分 ， 不会让肌肤造成负担 ， 而且也适合年轻肌肤使用 。
方法五、眼部按摩解决各种眼周问题
如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题 ， 睡觉之前就千万不要省略按摩这个步骤了 。中医认为 ， 眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位 ， 包括攒竹、承泣、丝空竹穴等 ， 对消除浮肿和眼睛疲劳都有显着效果 。而你无须记下每个穴位的具体位置 ， 只需在睡前涂面霜或眼霜时 ， 顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次 ， 能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈 ， 并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿 。
晚间护眼小tips：眼部按摩腰特别注意力度 ， 因为很容易就会拉伤眼部皮肤 ， 所以一定要配合眼霜来按摩 ， 这样既可以刺激血液循环 ， 促进眼霜的吸收 ， 又可以减少手部和眼睛的摩擦 。
方法六、晚间是呵护嘴唇的好时机
唇部也是夜间护理的重点 。说了一天话 ， 唇部难免会有轻微的磨损 。所以护理时要先去除唇部的死皮 ， 可用专门的唇部去角质啫喱在嘴唇上并按摩 ， 或者做个唇膜代谢掉唇部角质 ， 这些都能有效去除死皮 ， 用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏 ， 或者天然的ve薄膜就可以去睡美容觉啦 ， 第二天你会发现唇部变得十分水润 ， 唇纹也会有所减淡哦！
【夜间保养6个小诀窍】唇部去角质小tips：有的人很喜欢咬掉嘴唇上的死皮 ， 或者刷牙的时候用牙刷来刷 ， 这些动作都是非常危险的 ， 因为很容易就把嘴唇的皮肤弄伤 ， 甚至会出血 。如果你没有专门去唇部角质的产品 ， 也没有唇膜 ， 你也可以先用热毛巾把嘴唇温热 ， 再用一些白砂糖或是细盐轻轻打圈 ， 也能够温和地代谢掉唇部的角质 。
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