随着“分时保养”的概念得到越来越多人的认同 ， 大家都知道了夜间保养的重要性 ， 皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的 。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让皮肤变好的 ， 只有方法对了 ， 皮肤才能在夜间不知不觉地变美 。
方法一、补充维生素c ， 让你在睡眠中悄悄变白
皮肤在得不到充足睡眠的情况下 ， 营养会过度流失 。如果你有每天口服美容产品的习惯 ， 建议改在睡前服用维生素c及口服胶原蛋白产品 ， 这样做不仅比白天吸收效果更好 ， 还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养 ， 恢复弹性光泽 。
美白小tips：如果你没有口服美容产品的习惯 ， 也可以选用一些含有维c的外用护肤品 ， 如维c原液、含维c成分的美白面膜 ， 或者是含有不能见光的美白成分的产品 ， 夜间紫外线减弱 ， 是美白的好机会 ， 坚持下来 ， 就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦！
方法二、面膜上加一层保鲜膜 ， 效果倍增
因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题 ， 睡前敷保湿面膜可以很好的解决 。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果 。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜哦 。大家都发现秋冬敷面膜是特别快干的 ， 好像蒸发掉的精华比被脸吸收的还要多 ， 这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜 ， 防止面膜快速被风干 ， 更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处 。
敷面膜小tips：晚上洁面后 ， 如果皮肤很疲惫的话 ， 是很难吸收面膜的精华的 。所以 ， 在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液 ， 按摩一下皮肤 ， 让血液循环加快 ， 然后再敷面膜 ， 这样的话营养也会被吸收得更好 。
方法三、选择植物成分的晚霜 ， 更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子 ， 会比一般植物油的分子还要小 ， 其扩散、渗透都比较快 ， 也容易被皮肤吸收 。品质高的晚霜多含有植物精油成分 ， 除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外 ， 还可以借助油溶性的成分很快地渗入肌肤 ， 使皮肤内外都保持滋润 。
使用晚霜小tips：我们这种面霜涂抹法简单又有效 。涂面霜时 ， 先以面部五点（额头、两颊、鼻头和下巴）分别均匀擦上乳霜 ， 以手掌心包裹住整个面部5秒钟 ， 然后将残留在手掌的乳霜 ， 顺势带到脖子肌肤 ， 分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下 ， 能同时起到紧实颈部皮肤 ， 预防皱纹松弛的作用 。
推荐阅读
- 6种不同眼形的眼部肌肤保养方法
- 6个你该知道的却又容易被忽略的健康知识
- 26个减肥常识 从细节减肥更有效
- 保养子宫吃什么好？
- 七件小事让皮肤越变越好
- 6个小动作帮你延长寿命
- 保养卵巢吃哪些食物呢
- 吃什么东西对保养卵巢好
- 四十六个健康常识
- 吃什么食补保养卵巢好