与此同时，也有一部分人“有知难为”，虽然有保健知识，但工作、生活、家庭的压力过大，无奈只好透支健康，浓缩生命，这种现象多见于上班族群体 。
现实生活中有太多的例子表明：疲劳过度的人是在追逐死亡，年轻人以为自己身壮力强，喜欢熬夜做自己想做的事情，身体不舒服时，也要坚持 “轻伤不下线” 。这往往不可避免引发了心脑管病，如高血压、脑梗塞等疾病 。
对于目前部分青年的不正确生活态度，钟南山院士反复强调两点：
其一，反对 “轻伤不下火线”，强调知识分子是宝贵的社会财富，应该好好保重身体 。
其二，绝对不能因为年轻就减少睡眠时间，根据美国的一项调查显示：与每天睡眠7小时比较，长于或短于7小时的睡眠都与心血管病的患病率呈正相关 。因此，青年应该保证一定的睡眠时间，这有利于减少患心血管病的可能性 。
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