最差10位置损健康( 二 )


如果你容易晕机,千万要避免坐在飞机机舱后方 。整个机舱就像个跷跷板一样,离中部越远,颠簸得越厉害 。而且,飞机的后部一般比前部长,因此机舱后方是最颠簸的地方 。
对策:要想不晕机,坐得越靠近机翼处越好 。
10.健身操课堂的最差位置——前方和中部
跳健身操时,很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范,但研究发现,在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑,而不看镜子锻炼效果会更好 。
对策:跳健身操时最好站在中间靠后部分 。

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