咳嗽
对于哮喘患者来说，首选当然是医生开的处方吸入剂 。但研究发现，如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧，那么在症状刚出现时喝2-3杯浓咖啡就可以缓解
烫伤
一度烧伤（皮肤没破，和晒伤差不多）和小于拳头大小的二度烧伤（皮肤起疱，流水）可以在家自治 。烫伤后，应立即将烫伤部位浸入凉水中 。如果家里有芦荟，可折断叶子，将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情，不管什么样的烫伤，多喝水，吃高蛋白，低钠的饮食都可以加速伤口愈合 。
口腔溃疡
把速溶咖啡的粉未撒到溃疡伤口上有止疼作用 。在温盐水中加些苏打用来漱口，可以加速痊愈，并预防溃疡 。
割伤、刮伤
对于很小的伤口，涂上润唇膏能预防感染，若伤口较大可以涂蜂蜜 。大伤口必须用绷带包扎，为伤口愈合提供干净、湿度适宜的环境 。
腹泻
喝一杯红酒或白酒 。研究发现，这些酒里的抗菌物质可以在20-30分钟内杀死导致腹泻的病菌 。
流感
感冒时多吃富含大蒜素的食物，如洋葱、大蒜和青葱，可以缓解流感症状 。
喉咙发炎
不要试图通过咳嗽清理喉咙，要不停地小口喝水，并通过按摩颈部舒缓喉咙的肌肉 。美国牙科协会同时建议，出现咽灸时、症状缓解时以及彻底痊愈后都要换一支牙刷，以防再次感染 。
晕车
按压手腕上方三指宽的位置5分钟，可以缓解晕车恶心的感觉 。
肌肉拉伤、扭伤
过度劳累、扭伤时应该冰敷 。为加速复原，还要多吃色彩丰富的食物，如胡萝卜、甜椒和甜菜根，可以使拉伤的肌肉和韧带变牢固 。
眼睛肿痛
用纱布蘸取新鲜的土豆汁敷在眼睛上，可以止痒消肿 。
经期不适
每天摄入200毫克镁有利于水分代谢，缓解腹胀感 。经前2-3天每天服用400毫克的维生素E可以缓解疼痛 。
【越睡越老的坏习惯】结语：生活有很多小细节能左右我们的健康，所以大家可千万别忽视哦，快熟记上面的小知识吧！（文章原载于《中外健康文摘》，刊号：2012.03，作者：吴志、李艳鸣、冯国川，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
推荐阅读
- 乳腺双侧增生吃什么好？
- 温和的狼
- 夏季让自己越凉快越好吗？
- 求广东菜名越多越好
- 12抗皱“必杀技” 让你越来越年轻没商量
- 头发越变越少可能是五种病兆
- 求关于顺治帝的穿越小说
- 健康小常识 体检项目越多越好吗
- 有利于抗衰老的5个好习惯
- 让你越睡越美丽的15个养生睡眠法