凉水冲脚最损健康( 四 )


1、 在涂甲油之前,用泡沫橡胶隔离器将脚趾分开,用棉球或将薄棉纸拧成条状,塞进趾缝中间,防止弄脏趾甲 。先涂上清亮的护甲油作基础,再涂上两层彩色甲油,最后涂亮甲油 。
2.、先在趾甲中间涂上一条甲油,再在两边涂满甲油,颜色要交融在一起 。要保证每一层甲油都充分干透,再涂一层新甲油,最后涂一层清亮甲油,在穿鞋之前,让甲油充分干透 。甲油干透的时间至少要一个小时,如果时间过短,穿袜子或裤子时都会在趾甲上留有擦痕,令你功亏一篑 。
巧用修甲小工具
1、用指甲钳剪掉多余的趾甲 。不要用指甲小剪刀去修剪,它有可能把趾甲剪得过短而导致趾甲长进趾肉里 。
2、用锉甲板锉平边缘,边角处要用力轻一些 。先从中间锉向两边再从两边锉向中间 。
3、在剪短的指甲边缘按揉进一点护甲霜 。
4、用剔棒或棉签将表皮向后推使趾甲显得修长,最后涂上一层清亮甲油或自己喜欢的甲油 。
为双脚挑双合适的鞋
一般夏天双脚都会有些膨胀,所以最好买比平时大半号的鞋子 。千万不要买明知道号小,却指望穿一段时间可以松快些,那可是要严重地伤害你的脚 。最好下午去买鞋,那时双脚都会有些肿胀,也是一天中脚最大的时候 。穿上鞋后如果脚有些突起,说明你的脚趾受到挤压 。穿上鞋多走几步,检查滑不滑、有没有不舒服的感觉 。高跟鞋容易使身体失去平衡,所以尽可能少穿 。选择低跟或弹性好的鞋,让脚底韧带和肌肉得到锻炼 。
【凉水冲脚最损健康】总结:综上所述,夏日不可用凉水冲脚,否则危害多多 。要想夏季露出美丽的双脚,照着以上的方法去做吧!

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