护牙小常识 10个方法保护口腔健康( 二 )


常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡 。
护牙方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解 。
5.下巴疼痛
颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛 。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛 。
护牙方法:一要经常活动下巴 。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧 。
6.牙龈疼痛
牙龈炎不可轻视,会导致心脏病危险增加7倍,胰腺癌增加63% 。
护牙方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛 。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖 。
结语:虽然说牙齿是我们人体所有部位中最结实的,但是同时它也是最脆弱的,一点点小的不良习惯都可能导致它的疼痛,所以大家一定要注意了哦!

推荐阅读