春季养生 11个信号提醒你该补水了( 三 )


李复兴建议,桶装水尽量用一个水压接口来取水,可以减少饮水机二次污染的机会 。
天然矿泉水可跟白开水混着用
天然矿泉水必须成为完全饮用水来源才安全健康吗?专家指出,可以的话更好,但是这不是必须的,要根据居民家庭的使用习惯等选择,有的上班族白领,白天上班,没时间做太多时间,经济条件又允许,就可以适量选用包装好简单易携带的瓶装天然矿泉水 。
天然矿泉水含有一定的对人体有利的物质,长期饮用会有好处,可以与日常的白开水混着喝,相对来说是更多人可以接受的 。
【春季养生 11个信号提醒你该补水了】结语:通过上文的介绍,是不是更了解自己的身体缺水信号了呢?大家一定要按时补水,不要等到渴了再去喝,当你的身体发出缺水新号时说不定就已经晚了哦 。

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