大家可能会在网上查找一些保健常识，有的朋友们也会将其作为参考并践行，殊不知，网上的保健常识并不全都是对的，有的可能就是错的，还可能很离谱很“坑爹” 。下面小编就来给大家说一说那些“坑爹"的养生保健常识 。
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息 。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血 。
错误二：刮掉腋毛，就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍 。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿 。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可 。
错误三：汗是臭的
汗是没有味道的 。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物 。
错误四：饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用 。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙 。
错误五：药物对男女效果一样
最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样 。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大 。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性 。
错误六：每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头 。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头 。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮 。
错误七：走路比站着耗费体力
因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松 。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松 。
错误八：血甜的人容易被蚊子叮 详情请看下一页
蚊子根本闻不到血的味道 。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来 。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了 。
错误九：厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了 。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多 。
错误十：聪明的人脑袋
大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要 。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关 。
下面小编再给大家说点关于老年人养生保健的知识，应该会大家有所助益 。
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