原因7：运动量少
【哪些不良习惯会导致便秘】 久坐少动，长期不喜欢运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，很容易发生便秘 。
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原因7：运动量少
【哪些不良习惯会导致便秘】 久坐少动，长期不喜欢运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，很容易发生便秘 。
