我们身体经常会出现一些小现象 ， 如打嗝、耳鸣、眼皮跳或是关节啪啪响等 ， 这些小症状并不会让人感到不舒服 ， 所以大家也就不以为意 。虽然这些症状并不会对健康有什么危害 ， 但你要懂得身体所发出来的资讯含义 ， 并做好身体保健 。
【身体出现这些症状是什么样的信号？】
文章插图
身体出现这些症状是什么样的信号？
打嗝
饭后打嗝是常有的经验 ， 有时打一二次就停 ， 有时却不停地打 ， 连话都无法说 。打嗝的原因是吸气失败 ， 当用餐或者喝水速度过快时 ， 会让膈膜和胸肌收缩 ， 而引发无意识地吸气 ， 但气又送不到肺部 ， 就会产生打嗝现象 。
打嗝不停时 ， 可以用一只手握住另一只手的中指 ， 并用力捏 ， 就能达到停止打嗝作用 。也可以干吞一茶匙糖 ， 几分钟后便可止住打嗝 ， 糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动 ， 以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
眼皮跳
“左跳财右跳灾” ， 当眼皮一直跳时 ， 我们都会心是不是要发生什么事？其实 ， 这是因为眼皮“不知所措”的表现 。眼皮跳的学名是“眼睑震颤” ， 当我们压力过大 ， 睡眠不足 ， 贫血或喝过量含咖啡因饮料、酒精时 ， 眼睛会受到刺激 ， 但是却得不到及时休息 ， 才会出现眼皮跳现象 。长期下来势必对心、肝、脾、肾等功能造成影响 。
眼皮一直跳不停时 ， 可以每2小时用冷水洗一下眼睛 ， 并按摩太阳穴 ， 缓解疲劳 。多做几次眼皮抖动的现象就会慢慢的消失 。
耳鸣
耳鸣是听觉功能紊乱所引起 ， 原因并不单一 ， 环境太吵 ， 压力太大 ， 身体太过劳累 ， 或是长期睡眠不足 ， 都有可能会引起突然耳鸣 。
养成吞咽口水的习惯 ， 可以舒缓耳朵 ， 或是张大嘴巴嚼口香糖让耳骨得到运动 ， 可以提升耳朵的免疫力 ， 都是能降低耳鸣发生机率的方法 。
关节啪啪作响
当我们的关节受到外力作用时 ， 会释放出气泡 ， 并发出啪啪声 ， 那是因为我们的关节的润滑液中含有一些气体会形成气泡 ， 当我们拉伸关节时 ， 滑液中的气泡会破掉 ， 造成的啪啪响声 。如果关节啪啪作响有痛感就要就医 。
推荐阅读
- 外出旅游常备这些药物
- 冬季旅游应注意这些事项
- 名著名段
- 长途骑行你需要做好这些准备
- 小孩心肌酶多少正常
- 让身体在旅行中奔跑 让心在旅途中放松
- 长途旅游要准备这些食物
- 胸型不好？这些饰品帮你弥补！
- 女人胸闷气短怎么回事呢？
- 春末夏初外出旅游要小心这些疾病