如何正确泡脚
那如何正确的泡脚呢？下面我给大家提供一个我们使用多年的方法 。
【什么时候泡脚好 晚上9点泡脚最养肾】 第一 ， 要选对泡脚桶 。
既然是泡脚 ， 就要体现出一个“泡”字来 。“泡”在这里体现是 ， 水要多 ， 热量要够 ， 时间要长 。不能随便拿一个盆放点水就行 。那样是起不到养生作用的 ， 最多也就是洗脚 ， 而不是泡脚 。
正确的选择是 ， 买一个比较深的木桶 ， 要能把小腿整个放进去的那种 。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温 ， 二是贴近自然 。有的人告诉我 ， 肝主木 ， 肾主水 ， 这么一泡 ， 可以帮助肝肾排毒 。是否真有道理 ， 我也无从考证 ， 反正我是用木桶泡脚 ， 感觉比用塑料桶要舒服 。
目前这种泡脚桶在北京珠市口的美博城有售 ， 价格也比较便宜 ， 二年前我买的时候 ， 才50元一个 ， 但前两天 ， 我们的一个网友她去了一趟 ， 告诉我 ， 那个价格早已经成了历史了 ， 现在都100多了 。那大家就发挥你们的本事 ， 挨家砍吧 ， 砍完了 ， 告诉我你们买的是多少钱 。其实一些家俱城也有卖的 ， 稍微贵一些 。
第二 ， 要选择加热设备 。
市场上卖的这种泡脚桶 ， 没有加温设备 ， 这样 ， 我们在泡脚的时候 ， 有时感觉水凉了 ， 不得不往里加热水 ， 因需要请人帮助 ， 所以感觉会是比较麻烦 。我想了一个简单的办法 ， 就是用烧开水的热得快 ， 放在桶里作为加温设备 ， 既简单又省钱 。但可能有一些网友觉得 ， 这个会不会漏电 ， 或者烫着 ， 我想可能会有点小危险 ， 但我使用了两年多了 ， 只要注意 ， 没有发现这个问题 。如果你不放心 ， 可以在加热的时候 ， 把脚拿出去 ， 等加好热了 ， 再放回来 。
热得快这个东西 ， 市场上也就10多元 。买那种功率大点的 ， 陶瓷加热棒的那种比较好 。铜的虽然加热快 ， 但似乎爱长水垢 ， 而不锈钢的加热相对慢 。
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