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什么是肠易激综合征 如何预防？
顾名思义 ， 一定是跟肠道有关的疾病 ， 但是这个病名还是有些陌生 ， 这究竟是一种怎样的疾病？发病的原因是什么？主要症状有哪些？更关键的是该如何预防？这些好像都像一个谜 ， 那么接下来我们就一起来揭开这个谜底吧 。
我们先来认识一下这个疾病 ， 肠易激综合征是一组持续或间歇发作 ， 以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现 ， 而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病 。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀 。
主要的临床表现为：根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型 。
（1）腹痛 是主要症状 ， 伴有大便次数或形状的异常 ， 腹痛多于排便后缓解 ， 部分病人易在进食后出现 ， 腹痛可发生于腹部任何部位 ， 局限性或弥漫性 ， 疼痛性质多样 。
（2）腹泻 ①持续性或间歇性腹泻 ， 粪量少 ， 呈糊状 ， 含大量黏液；②禁食72小时后症状消失；③夜间不出现 ， 有别于器质性疾患；④部分患者可因进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象 。
（3）便秘 排便困难 ， 大便干结 ， 量少 ， 可带较多黏液 ， 便秘可间断或与腹泻相交替 ， 常伴排便不尽感 。
（4）腹胀 白天较重 ， 尤其在午后 ， 夜间睡眠后减轻 。
近半数患者有胃灼热、恶心、呕吐等上胃肠道症状 ， 背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见 ， 部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现 ， 如焦虑、抑郁、紧张等 。
那究竟是什么原因导致的呢？
1.胃肠道动力紊乱
主要是小肠消化间期移行性复合运动异常 ， 周期明显缩短 ， 空肠出现较多离散的丛集收缩波 ， 且腹痛发作者中多数与之有关 ， 这些变化在应激和睡眠中更为明显 。
2.内脏感觉异常
很多患者有肠道扩张感觉过敏的临床特征 ， 其平均痛觉阈值下降 。
3.精神因素
心理应激可诱发 ， 相当一部分患者伴有心理障碍 ， 其中以焦虑 ， 抑郁为主 。
4.肠道感染
部分患者在发病前有肠道感染史 ， 在由各种病原体感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱 ， 有10%可发展成为该病 。
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