枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象 。
枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮 。
保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 。
以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛 。
如何预防眼睛红血丝
克服不良习惯
很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化；长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人 。
食物搭配
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性 。
生物保养法
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深 。
适当选用化妆品
选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩 。
生活工作习惯
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化 。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的 。
【为什么眼睛有红血丝？如何预防眼睛红血丝】 食用的蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度 。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择 。
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