1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度 。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚 。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康 。
3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃 。切记空腹的时候不能泡脚 。
4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚 。
5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质 。
6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜 。
孕妇能用藏红花泡脚吗
【藏红花泡脚的功效和作用-藏红花泡脚的方法】 孕妇最好不要用藏红花泡脚 。或许不少人应该或多或少听说过藏红花能使孕妇流产的传言了吧，其实这是有科学根据的 。因为藏红花有活血的功效，而且活血作用非常强 。孕妇若口服藏红花，是很容易引起全身血液循环的加快的，严重的话，有可能会导致胎儿流产 。所以，尽管用藏红花泡脚不同于直接口服藏红花，但也不能完全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的，所以，孕妇怀孕期间如果想缓解脚部劳累，可以适当的泡泡温水脚就好，没有必要放入其他的成分进行泡脚 。
不过，如果有曾经尝试过藏红花或其他中药材泡脚的孕妇也不必过于紧张，否则紧张不安的情绪也容易对胎儿造成影响 。只要没有出现明显的不良反应，应该是没有什么大问题的 。如果担心，可以尽早到医院进行检查，避免错过就诊的最佳时机 。
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