香菇和什么搭配好

香菇 莴笋!

香菇和什么搭配好

文章插图
1. 香菇 莴笋 。莴笋与香菇搭配食用 , 有利尿通便、降血脂降血压的功效 。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症 。
2. 香菇 西兰花 。二者搭配可滋补元气 , 润肺 , 化痰 , 改善食欲不振、身体容易疲倦等状况 。
3. 香菇 荸荠 。荸荠性味甘寒 , 具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身 , 具有降血压、降血脂的功效 。二者搭配同食 , 具有调理脾胃、清热生津的作用 。

【香菇和什么搭配好】

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