痔疮是个很常见的疾病，不论男女发病率都很高，但是相对来说女性的发病率会稍高于男性 。痔疮的病因一般是与患者的工作模式和生活形式有关系的，长期久坐更是致命的 。痔疮的治疗过程复杂而且冗长，如果是早期的痔疮患者还是可以通过药物进行治疗，那么长痔疮应该怎么办呢？
1. 1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次 。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定 。
2. 2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好 。
排便后，最好用温水坐浴10分钟 。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻 。
3.
3.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好 。多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果 。
4.
4.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施 。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走 。每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮 。
5. 5.积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等 。
痔疮患者在患病期间，可以一边用药物控制病情，如：遇隆堂御痔清痔疮膏，另外也可依靠饮食来治理，消除便秘，缓解病情恶化的症状 。
【女孩长痔疮应该要怎么办】以上小编整理的内容是痔疮患者应该注意的事项，遵循以上的做法有利于痔疮治疗和恢复 。在治疗方式上，如果可以的话尽量不选择进行手术治疗，因为术后复发的几率是很高的，一旦复发就很容易造成癌变，改变生活习性还是关键 。
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