矿泉水是氟天然来源 。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量 。氟可以增加牙齿的釉质 ， 坚固牙齿 ， 保护牙齿免受微生物的侵蚀 。
文章插图
牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄
牙齿黄的原因
药物和水质
在牙齿发育时 ， 特别是8岁以下儿童 ， 服用了四环素类药物 ， 容易引起牙齿变色为四环素牙 。有些地区 ， 特别是有些山区 ， 由于水中含氟量高 ， 过多地饮用氟会让牙齿发黄 ， 而且不是1~2个牙齿 ， 是满口大黄牙 ， 成为氟斑牙 。这些染色牙齿被称为内源性染色牙 。这些“病态”牙齿 ， 深色色素埋藏在牙齿的深层 ， 是日常刷牙无法触及的 ， 只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨” 。
食物
日常生活饮食中 ， 我们不可避免的食用有颜色的食物 。除了豆腐 ， 鸡蛋等浅颜色的食物外 ， 其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食 ， 都是导致黄牙原因 。牙齿表面存在多种细菌 ， 它们在牙齿表面分泌许多黏性物质 。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒 ， 及有颜色的食物等等的摄入 ， 都会在我们的牙齿上留下色素 。这些色素吸附在这些黏性物质上 ， 逐步使牙齿表面变黄或变黑 。日积月累 ， 这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部 ， 形成内部污渍 ， 使牙齿内部也慢慢变色 ， 这种牙齿被成为外源性染色牙齿 。也就是说 ， 生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触” ， 都完全拥有了被染色变黄的可能！
卫生习惯
有些人不注意口腔卫生 ， 没有早晚正确刷牙的习惯 ， 使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹” 。这些黄牙并不是牙齿本身发黄 ， 而是不注意口腔卫生造成的 。
龄性黄牙
我们永远无法抵抗的 ， 就是自然的老化 。随年龄增长 ， 我们的牙齿难抵沧桑 ， 颜色逐渐黯淡发黄 。岁月使皮肤留下皱纹 ， 同样也能让牙齿不再亮白如初 。
牙齿黄的健康隐患
黄牙影响人的外在形象 。黄牙患者一笑就会露出一口黄牙 ， 这会对一个人在外在形象造成极大的影响 。久而久之 ， 就使其产生自卑心理 。
黄牙的危害之影响心理健康 。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样 ， 注视一个人的身体外观是人普遍的特性 。如果对牙齿不满意 ， 个别患者可能通过对社会消极反应 ， 或通过损害自己的自尊心来安慰自己 。
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