牙齿黄怎么办
一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售 ， 你可以试着买回家使用 。在使用一个星期之后 ， 会有明显的效果 。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 ， 可能就要到各牙医诊所请求帮助 。
二：超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分 ， 牙结石容易造成牙菌斑的堆积 ， 造成牙龈炎、牙周玻在治疗的同时 ， 齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现 。厚层的染色 ， 借着超音波洗牙,也可以去除大部分 。但是在牙齿有凹洞 ， 有沟槽 ， 或是邻接面的地方 ， 染色是不易清除的 。
三：活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托 ， 放入10%的碳酸盐过氧化氢 ， 将它牢牢地套在牙齿上 ， 随着药物作用时间的增长 ， 牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白 。这种方法操作简单 ， 消费者可以自己在家做 ， 可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间 。但是 ， 它的疗程较长 ， 约2周的时间 ， 才能达到一般患者想要的美白效果 。另外 ， 药物本身对牙齿 ， 对软组织多少都有伤害 ， 最好还是在牙医指导下做 。
四：雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂（H2O2） ， 并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用 ， 将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构 ， 达到安全美白的疗效 。一次疗程3小时 ， 可以在短时间内达到美白牙齿的效果 。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿 ， 但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害 。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常 。
如何预防牙齿黄
多喝矿泉水：
矿泉水是氟天然来源 。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量 。氟可以增加牙齿的釉质 ， 坚固牙齿 ， 保护牙齿免受微生物的侵蚀 。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟 ， 但是也有的每升含量高达8毫克 。我们在餐桌上还可以见到氟化盐 。
奶制品让牙齿更坚固 。
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料 。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月 ， 石齿的矿化作用开始于出生的第一年 。牙齿生成之后 ， 釉质更新并一直保持下去 。
利用巧克力和无糖口香糖的好处 。
【牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄】 在“无糖”口香糖中 ， 蔗糖为甜味的多元醇所取代 ， 但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用 ， 有利于减少牙斑 。
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