去爬山要做哪些准备( 二 )


4、登山要根据个人的体质,量力而行,结伴而行 。
5、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山 。
6、雷雨时要防止雷击,不要攀登高峰,不要手扶铁索,不要在树下避雨 。
7、要注意山林防火 。
8、登山时可少穿一点衣服,如停下来,特别是汗流浃背时要披上暖和的衣服,防止受凉感冒 。
9、在深山、树林中行走,要注意防止迷路,特别是在阴雨或大雾天气 。因此,事先最好找个向导同行,不要单独行动,不要到深山密林里去 。
10、要防毒蛇咬及野兽袭击 。衣服要包紧身体,不要有太多裸露在外,以防被毒蛇袭击 。

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