15．在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时 待凉当开水喝可消肿及美白 。
B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色 红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品 。
以上就是为大家带来的关于祛斑美白的土方法了，有时候一些民间的土方法要比那些昂贵的化妆品都要有效果，并且穿天然无公害，对自己的脸蛋也是一种很好的保障，大家都可以来试一试 。
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