孕妇维生素e补充多少合适

孕妇维生素e补充大概在300毫克合适 , 而且在怀孕的时候也一定要服用叶酸!

孕妇维生素e补充多少合适

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【孕妇维生素e补充多少合适】孕妇维生素e补充大概在300毫克合适 , 而且在怀孕的时候也一定要服用叶酸 。
因为叶酸它主要可起到防止胎儿畸形的发生 , 但是后期可多吃一些新鲜的水果 , 青菜里面也是含有体内所需要的维生素 , 这个就不需要你吃维生素药来进行补充 , 可吃一些天然的食物进行补充 。

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