接着放进食物保鲜袋冷冻保存 。
把一些汤汁和切成小块的花椰菜放进制冰盒冷冻，妈妈准备婴儿副食品时会更方便！
小松菜
油菜与芜菁交配繁殖的小松菜，含有维生素A及维生素B12以外的维生素及矿物质，是非常优秀的绿黄色蔬菜 。
把小松菜切成 4-5 公分的长度，放进保鲜袋中冷冻保存 。
不管是煮味增汤，还是煮面，都可以直接加进去！
高丽菜
别担心！就算是冷冻之后，高丽菜脆脆的口感不会消失的！
切成 5 公分左右的块状，或是颗粒状，放进保鲜袋密封冷冻，解冻后就能恢复口感 。
文章插图
菇类
菇类在冷冻之后味道会更棒！
将新鲜的菇类洗干净后，切掉根部，放进保鲜袋中冷冻保存 。
煮饭时加进去，更能增添饭的美味！
煮蘑菇的汤汁也不要浪费，放进制冰盒冷冻，日后可以当做高汤或是婴儿副食品使用 。
白菜
把白菜洗干净后冷冻，要使用的时候用热水浇一下就可以了 。
配合各种不同的食材就可以变化成很多菜色！
【教你最方便的保存蔬菜方法 各种蔬菜的保存及期限】 这些方法是不是很方便呢？既能方便使用又能缩减料里花费的时间，家里有小婴儿的妈妈更能轻松准备孩子的副食品！
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