1.经期腰痛
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象 , 这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致 。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛 , 到了后期逐渐减轻 。
可以采用热敷的方法调节:仰卧 , 以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部 , 上面再放一热水袋 , 热敷约10分钟 , 然后分别在腰两侧热敷10分钟 。
提示:经期不要用力捶打腰背 , 腰背部受捶打后 , 会使盆腔进一步充血 , 血流加快 , 引起月经过多或经期过长 , 反而使腰背酸痛更加厉害 。
2.经期腹痛
经期前后或行经期间 , 如果精血素来亏虚 , 就会导致妇科器官气血运行不畅 , 出现下腹部痉挛性疼痛 , 以及坠痛和冷痛现象 , 因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理:取小茴香、青皮各15克洗净 , 在250克黄酒中浸泡3天 , 即可饮用 。
每次饮15-30克 , 每日2次 , 如果不能喝酒 , 可用醋代替 。可以疏肝理气 , 对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用 。
3.经期乳房胀痛
月经前后或行经期间 , 经脉中气血充盛 , 容易挤压乳腺脉络 , 出现乳房胀满疼痛 , 或乳头痒痛 , 甚至不能接触内衣 。
可以采用蒲公英敷脐调理:取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克 , 紫花地丁、地黄各6克 , 麝香1克 。各药研成细末混匀 , 用酒精清洗肚脐后填塞药粉 , 包好 , 3天换一次药 , 8次为一疗程 , 3个疗程后效果非常明显 。不过 , 月经过多及功能性子宫出血者忌用 。
4.经期头痛
现代医学研究证明 , 在月经期间 , 女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因 。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效 。
5.经期口唇疱疹
这与月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关 。常在经前1-2天至行经2-3天内发生 , 以口唇多见 , 亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘 , 可用桑树汁涂擦 , 不要搔剥 , 以免引起继发感染 。
6.月经疹
每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒 , 出现疱疹、红斑或发生紫癜等 。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位 , 随着月经结束 , 皮疹和瘙痒症状便不治而愈 。对月经疹较重、影响睡眠者 , 可口服脱敏药 。
7.经期美尼尔氏症
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