【求助补气养血的粥怎么样煲】补气养血粥的做法步骤： 红豆洗净，放清水中，浸泡二十四小时！
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补气养血粥的做法步骤：
1. 红豆洗净，放清水中，浸泡二十四小时 。
2. 红米、花生仁用清水洗净后，水泡三小时 。
3. 锅中冷水下红豆，武火烧沸，煮约十分钟 。
4. 下红米、花生仁、红枣，水沸改文火煲约四十分钟 。
5. 下枸杞，煮约十分钟，入冰糖，糖化粥成 。
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