功效：冬天天燥，人体内需要滋润 。这个汤也是比较滋润的 。特别对女人来讲，一直喝到冬天，皮肤就会润滑 。
8、芝麻粥
原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许 。
做法：将黑芝麻放入热铁锅内炒熟，发出香味 。粳米洗净，放入锅内，加水适量，熬煮至八成熟，入黑芝麻、蜂蜜拌匀，继续煮至粥熟即成 。
【吃什么润肺 推荐8款滋阴润肺药膳方】功效：润肺通便，健脾胃，益五脏 。
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