喝茶的好处很多,其中一项就是抑制食欲和喝酒的欲望 。茶中的卡路里含量很低,喝冷茶更是让人精神百倍 。相反,酒精只会加速饥饿,卡路里的含量也很高 。
推荐阅读
- 这些减肥误区 可能你现在还在相信它
- 当心!跑步误区让小腿变粗
- 春天都别忘记吃这5种豆子 护肤减肥还清肠毒
- 不吃晚餐可以减肥吗 晚餐这样吃也能成功瘦身
- 酸奶到底能不能减肥 答案都在这里了
- 丝瓜美容苦瓜减肥 这个夏季不能错过的6种瓜
- 减肥食谱 一周减肥食谱让身形变苗条
- 减肥方法 一周主食土豆减肥食谱
- 减肥误区 8大减肥误区专坑你没商量
- 如何加倍减肥的成效