宣威火腿，云南省著名汉族特产之一，因产于宣威而得名！
【曲靖能带走的土特产】
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1. 宣威火腿，云南省著名汉族特产之一，因产于宣威而得名 。它的主要特点是形似琵琶，皮薄肉厚肥瘦适中，切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润 。其品质优良，足以代表云南火腿，故常称"云腿" 。
2. 麻衣馓子，是以小麦面、白砂糖为原料而制成的的油炸类糕点，其状如"千钧扣"，色泽金黄，表层为芝麻糖衣，内里灌满糖饴，味道甜润而柔腻 。陆良麻衣馓子以其"香、脆、酥、甜"的特点而闻名 。
3. 陆良板鸭，改革开放以来，陆良大力发展养鸭业，平均每年的饲养量达到30万只 。
4. 沾益辣子鸡，是中国著名的餐饮特产，是滇菜的代表作，也是沾益县的宣传名片，出自云南省曲靖市沾益县西平镇，有近百年历史，因其选料精殊挑剔、制作道序复杂、味道辣香爽口而名震四海 。
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