而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃 。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完宝宝后消化系统不好的人都不能吃 。
结语：你知道鸡蛋怎么吃更有营养了吗？大家在日常饮食中要注意食物的搭配和营养均衡，不能随意吃喝，否则会对身体造成不可估量的损害 。为了家人的健康，我们要多学习一些健康饮食的知识，这样才能吃得安全放心 。
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