错误3：刷牙时间太短
很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣 。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑 。
牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌 ， 是导致龋齿和牙龈炎症的祸首 ， 中国人每次刷牙的平均时间为59秒 ， 这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的 。
98%的中国人每天早起刷牙 ， 然后吃早餐 。这样的结果是 ， 牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上 ， 而是随着早餐吃到了肚子里 。
错误4：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小 ， 牙刷太大 ， 在口腔内执行任务会不够灵活 ， 牙刷太小 ， 又无法完成大面积的口腔清洁工作 。牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上 ， 而是随着早餐吃到了肚子里 。
结语：通过上文的介绍 ， 你知道女人把什么含在嘴里或会致癌了吗？牙膏也会致癌 ， 你是不是第一次听说呢？其实并不是所以的牙膏都致癌 ， 选购牙膏的时候 ， 一定要注意避免以上提到的七种成分 ， 希望上文的介绍能够帮助大家哦！
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