怀孕五个月每天需要补充1000毫克的钙量 ， 这时候孕妇不要偏食！
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怀孕五个月每天需要补充1000毫克的钙量 ， 这时候孕妇不要偏食 。饮食尽可能广泛多样化 。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
怀孕5个月已经是处于孕中期的阶段 ， 中国营养学会推荐孕中晚期和哺乳期的孕妇每天需要补充1000毫克的钙量 ， 如果这时候单靠食补一些钙质比较丰富的食物远远不能达到每天1000毫克钙需求量 ， 需要额外的补充一些钙剂 ， 比如挑专门针对孕妇人群研制的钙片 。
【怀孕五个月一天补多少钙】
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