夏天到了 ， 很多人都换上了凉爽的人字拖 ， 非常好看又透气 ， 人字拖是夏季很多人群的首先 ， 简单大方穿起来方便 ， 但是你知道吗？常穿人字拖的话很容易造成脚部的受伤 。那么夏季穿人字拖要注意什么呢？常穿人字拖有什么危害呢？下面360常识网为您介绍 。
现在人字拖的种类有很多 ， 是很多潮男靓女的选择 ， 但是在选择时候也要根据自己的健康来选择哦 。常穿人字拖对于脚部的伤害还是有的 。
穿人字拖会伤害身体吗？
最近医院多了很多脚疼的患者 ， 这主要就是因为穿人字拖穿太久的缘故 。某生物力学系的学生成立了一个针对人字拖的课题研究小组 。该小组召集了39名志愿者做实验 ， 这些志愿者男女皆有 ， 年龄在19岁至25岁之间 。
在实验中 ， 志愿者将分别穿上跑鞋和人字拖走路 。为了让数据尽可能地客观 ， 实验里提供的人字拖来自不同的厂家和零售商 ， 售价从5美元到50美元不等 。同理 ， 跑鞋也是多种不同的价格和设计 。
参加实验的志愿者 ， 将在脊背、髋关节、小腿、踝关节、足部等多处贴上感应器 。地面上有一块平台 ， 当脚踏上去 ， 足部和平台表面接触的一瞬间 ， 会记录下足部垂直受力的数据 。同时 ， 实验者走路时的运动姿态 ， 他们的髋部、腿、踝、脚、脚趾的任何细微的动作都被录像系统记录下来 。
实验报告指出 ， 穿人字拖的时候 ， 人们走路的步幅更短 。这导致身体要承受更多的压力 ， 因为同样的距离你不得不花费更多的步子 。这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损 。
一切都源于走路时脚趾一个微小的动作：穿着人字拖时 ， 人们会担心鞋飞脱出去 ， 因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底 。穿人字拖需要用脚趾紧紧夹住拖鞋 ， 令脚趾和脚弓部位持续紧张 。此外 ， 鞋子最好有4厘米左右的鞋跟 ， 很多人字拖完全没有 ， 会使脚掌过分伸张 ， 容易引起脚部肌腱发炎、疼痛 ， 甚至永久跛行 。
人字拖不同于其他鞋子 ， 只有两根细细的带子 ， 或者只有一个V形的带子固定着脚趾 ， 市民穿着人字拖走路时 ， 脚部几乎都处于暴露状态 。为了能更牢固地夹起鞋子行走 ， 脚趾就会无形中处于长时间、无意识的绷紧状态 ， 并呈蜷曲状来抓起鞋底 ， 这种扭曲的状态持续久了 ， 会引致脚趾下的肌腱劳损 ， 甚至神经发炎 。
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