在快餐里，汉堡和薯条加奶油冰激凌堪称"最糟糕的混搭了" 。牛肉加上不健康的沙拉酱和发酵的面包再加上棕榈油炸过的薯条，本来就不是善意的食物，再用冰激凌一激，把胃冰镇得无法工作，让这些垃圾食物多延长一些时间在消化道里，尽管伪装成美味，但实在是害人不浅！
食物的搭配其实有据可循，正确的食物搭配学起来并不很难，掌握规律然后养成习惯，这样既舒服了身体，也放松了精神 。
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