中药怎么吃不苦 5个妙招让你吃中药不觉得苦( 三 )


一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效 。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收 。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药 2~3小时后再喝 。
忌辛辣
热性辛辣食物性多温热,耗气动火 。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣 。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血) 。
忌油腻
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效 。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物 。
忌腥膻
一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容 。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效 。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味 。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物 。因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情 。
吃中药有哪些禁忌
中医中药作为我国流传至今的医学财富,至今依然发挥着十分重要的作用 。但是,中医药理论复杂繁多,我们在生病或滋补时吃中药,一定要了解其中的禁忌,遵循其中的规则,这样才能获取最大的功效,并避免产生负面的影响 。
禁忌影响药物发挥的食物
比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物 。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响 。因此在服用中药时,一定要遵循医嘱,做好相关忌口工作 。
不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药
比如决明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻 。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高 。民间谚语“是药三分毒”,就是这个道理 。
特殊体质人群应谨慎服用中药
比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后,有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状 。最好先从中医师那里或者自我测试,了解自己的体质情况 。如果属于比较典型的某种体质,则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况 。

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