鼻炎是生活中非常常见的一种疾病 ， 很多人都是学生时代就开始患上了鼻炎 ， 鼻炎有很多的不好的影响 ， 它对响患者的睡眠有影响 ， 睡觉容易打呼 ， 还影响人的记忆力 ， 特别是鼻炎让患者的鼻子长期不通气是让人非常难受的事情 ， 那么这样有没有什么好的方法可以治疗呢？
1、大蒜治鼻炎
我患鼻炎 ， 经多年医治 ， 无明显效果 。时好时患 。经中医大夫介绍一方治愈 ， 后介绍给多人用此方都有明显效果 。将大蒜一瓣捣烂 ， 用干净的豆包布包好 ， 挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁 ， 轻者一次 ， 重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强 ， 请从微量试起;大蒜过敏者禁用) 。
2、盐水洗鼻治鼻炎
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙 ， 开水稀释) ， 用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔 ， 然后把药棉暂留鼻孔内 ， 此时或头上仰或身平躺 ， 用食指和拇指按鼻两侧 ， 并用力吸吮 ， 使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内 ， 再流入咽喉部 。也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓 ， 使鼻腔慢慢适应 。我坚持早晚各洗鼻一次 ， 一个多月后 ， 鼻腔畅通 ， 嗅觉灵敏 。
3、冷水治鼻炎
洗脸不用热水 ， 用冷水 ， 用手心盛自来水管放出来的冷水 ， 捂在鼻子上 ， 把冷水吸进鼻孔里 ， 而后擤出来 ， 再盛水吸进去 ， 再擤出来 ， 连续几次 ， 每天坚持 。
4、绿苔治鼻炎
伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天 ， 土墙根、沟沿、草木多的阴坡 ， 都长绿苔 。用小铲把它们刮下来 ， 放碗里用水泡上半日 ， 洗净后放在水碗里泡着备用 。用单层纱布卷绿苔 ， 比自己鼻孔稍细 ， 塞入鼻孔中 ， 晚上睡觉时塞一个鼻孔 ， 第二天晚上再塞另一个鼻孔 ， 坚持到用完绿苔为止 。
【鼻炎鼻子长期不通气怎么办？】以上介绍的是一些鼻炎长期鼻子不通气的方法 ， 可以按照上述的方法试一试 ， 鼻子长期不通气会让人非常的难受 ， 会让人心情很烦躁 ， 时间长了会影响人的正常的工作和生活 。按照上面的方法进行尝试的时候最好能够坚持 ， 这样才++会有更好的效果 。
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