脂肪瘤是一种常见的良性皮肤肿瘤 ， 脂肪瘤在发病初期会出现皮肤上的凸起 ， 内部存在着白色的脂肪性物质 ， 患者并不会感觉到疼痛的症状 ， 但是随着患者的脂肪瘤越长越大 ， 很容易因为不健康的生活习惯造成脂肪瘤的发炎和破损 ， 需要进行积极的治疗 ， 所以患者平时需要做好注意事项 。
一、饮食要规律
规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要 。如果不吃早餐 ， 可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多 ， 所以早餐最好吃些含植物油的食品 。
二、禁酒及含酒精类饮料
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒 ， 所以 ， 酒精可直接损伤肝功能 ， 引起肝胆功能失调 ， 使胆汁的分泌、排出过程紊乱 ， 从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大 ， 增加脂肪瘤的癌变系数 。
三、低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多 ， 可加重脏器的新陈代谢、清理负担 ， 并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀 ， 从而形成脂肪瘤 ， 因此 ， 脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量 ， 尤其是晚上 ， 应避免进食高胆固醇类食品 ， 如：肉类食品 ， 每日限制再75g以下 ， 品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳 ， 但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等 。
此外 ， 鱼子、鱿鱼、动物的内脏 ， 如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠均应严格限食 。除了以上脂肪瘤患者需要注意的三点外 ， 脂肪瘤患者还需要保持良好的心态和健康的生活方式 。这样才利于瘤体的自我消失 。
【患上了脂肪瘤需要注意什么】脂肪瘤患者在平时要注意保持良好的生活习惯 ， 特别是在饮食上 ， 需要患者及时进行调整和治疗 ， 不可以吃过度油腻的食物 ， 这样会造成脂肪瘤的增大和面积扩大 ， 给患者造成困扰 。还要注意适当的进行体育锻炼 ， 促进身体内多余的脂肪和毒素的代谢 。
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