很多家长肯定都很担心孩子以后会长不高 ， 毕竟身高是决定外貌的一个重要因素 ， 如果个子很矮的话 ， 看上去就不挺拔不好看 ， 虽然身高的高低是由遗传因素所导致的 ， 但是通过按摩 ， 也能够刺激脑垂体 ， 让孩子个子长高 ， 甚至刺激2次发育 ， 是很好的一种方法 ， 下面就给大家介绍一下吧！
家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位 。通过穴位按摩 ， 经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养 ， 促使新陈代谢 ， 有利于骨骼发育 ， 可以达到事半功倍的效果 。按摩简便易行 ， 孩子容易接受 。
家长每天轻轻地为孩子揉腹 ， 顺时针1分钟 ， 逆时针1分钟 ， 可调理脾胃、补益气血 。捏脊 ， 孩子俯卧 ， 背部裸露 ， 涂抹适量滑石粉 ， 用双手的中指、无名指和小指握成半拳状 ， 食指半屈 ， 拇指伸直对准食指前半段 ， 然后顶住孩子皮肤 ， 拇、食指前移 ， 提拿皮肉 ， 同时向上捻动 ， 自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁 。
每天睡前给孩子捏3～5遍 ， 对调理孩子消化系统 ， 增强抵抗力有好处 。搓脊柱 ， 家长每天用掌心搓孩子的脊柱 ， 从下向上5～7次 ， 可振奋阳气 。按压百会穴 ， 百会穴位于头顶正中心 ， 在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点 。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次 ， 可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目 。用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次 ， 可调理脾胃 。
【怎么按摩刺激脑垂体啊？】除了这些方法 ， 想要长高的话 ， 平时还要注意睡眠 ， 这样能够让大脑和全身有足够的休息 ， 注意运动 ， 多参加一些能够拉伸骨骼的运动也是很好的 ， 比较推荐的是游泳和打篮球 ， 跳远跳高也是很好的 ， 多吃一些能够补钙的食物 ， 也能够有帮助作用 。
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